Упражнения для здоровья поясницы, крестца и подтянутого низа живота
О детях мы, порой, заботимся больше, чем о себе.
Хотим, чтобы они не повторили наших ошибок, и чтобы правильное и здоровое движение было у них встроено автоматически в жизнь, чтобы в будущем им не пришлось исправлять осанку и переучиваться двигаться по-новому.
