Анастасия Лунегова

www.lunegova.ru

www.lunegova.ru

Важные нюансы

Опущение внутренних органов может сопровождаться тянущими болями в животе и спине, недержанием мочи при кашле, беге, чихании, смехе.

Посмотрите небольшое видео - в нём я рассказываю о важных нюансах в тренировках при опущении внутренних органов.

Рекомендуемые курсы 

тренировок

Укрепляем связочный аппарат, работаем над осанкой и кором

✲ На любые вопросы, касающиеся этой тренировки и техники выполнения упражнений, мы отвечаем в личном кабинете.



Для того чтобы оставить комментарий —
авторизуйтесь
{"signature":"ee5e0d86a181a843fcaa2e612f640ed4","accountUserId":-1,"values":{"object_type_id":10,"object_id":382872707,"max_level":2,"level":1,"page_size":50,"disable_comments":false,"disable_new_comment":false,"edit_mode":false,"group":null,"params":[],"comment_class":"","comment_class_callback":null,"data":[],"level_directions":{"1":"desc","2":"asc"},"level_show_send_button_always":{"1":true},"editable_comments":false,"show_online_user_count":true,"collapsible":false,"object_attributes":[],"level_form_submit_on_enter":{"1":false,"2":true},"own_user_id":null,"invert_own_user":false,"enable_subscribe":false,"disable_links":false,"window_style":null,"template_owners":[],"use_file_types":false,"use_audio_js_player":false}}
удалить
Огромнейшее спасибо!
Анастасия, Вы мысли читаете..........эта тренировка для меня
или отменить редактирование
Ср 16 Мар 2022 • Ответить
{"signature":"9372c3deaaf773ba41ab3aff8e3fbeab","accountUserId":-1,"values":{"object_type_id":10,"object_id":382608322,"max_level":2,"level":1,"page_size":50,"disable_comments":false,"disable_new_comment":false,"edit_mode":false,"group":null,"params":[],"comment_class":"","comment_class_callback":null,"data":[],"level_directions":{"1":"desc","2":"asc"},"level_show_send_button_always":{"1":true},"editable_comments":false,"show_online_user_count":true,"collapsible":false,"object_attributes":[],"level_form_submit_on_enter":{"1":false,"2":true},"own_user_id":null,"invert_own_user":false,"enable_subscribe":false,"disable_links":false,"window_style":null,"template_owners":[],"use_file_types":false,"use_audio_js_player":false}}
удалить
👍👍👍🔥🔥🔥 благодарю за информацию
или отменить редактирование
Ср 16 Мар 2022 • Ответить
{"signature":"69c7d3a6c0b93da82a73c848e48825f9","accountUserId":-1,"values":{"object_type_id":10,"object_id":382572031,"max_level":2,"level":1,"page_size":50,"disable_comments":false,"disable_new_comment":false,"edit_mode":false,"group":null,"params":[],"comment_class":"","comment_class_callback":null,"data":[],"level_directions":{"1":"desc","2":"asc"},"level_show_send_button_always":{"1":true},"editable_comments":false,"show_online_user_count":true,"collapsible":false,"object_attributes":[],"level_form_submit_on_enter":{"1":false,"2":true},"own_user_id":null,"invert_own_user":false,"enable_subscribe":false,"disable_links":false,"window_style":null,"template_owners":[],"use_file_types":false,"use_audio_js_player":false}}
удалить
Спасибо за полезную информацию.
А если делать упражнение на "поднятие внутренних органов" -- есть такой остеопат Животов Владимир, вот он это упражнение "пропагандирует", думаю что оно может помочь при растянутых связках брыжейках и это упражнение в тандеме с тем что говорите вы должно давать хороший результат, я как раз буду тестировать на себе.
или отменить редактирование
Ср 16 Мар 2022 • Ответить